Não é preciso lidar com tudo sozinho. Às vezes, tudo o que precisamos é de um lugar seguro
A terapia é um caminho de escuta, cuidado e reconexão com quem você é. Aqui, cada sessão é um convite para se acolher e crescer com segurança.
Você se identifica com algumas dessas situações?
Muitas vezes, carregamos dores em silêncio: conflitos que se repetem, angústias que não sabemos explicar, uma sensação constante de estar desconectado de si mesmo. A terapia é o espaço onde essas dores ganham voz e, mais importante, onde começam a se transformar.
Ansiedade constante ou crises de pânico
Falta de confiança para tomar decisões
Dificuldade para lidar com frustrações
Dificuldade para se posicionar
Medo de rejeição ou abandono
Investir na sua saúde emocional é um gesto de coragem e merece ser conduzido com cuidado, atenção e excelência.
Receber apoio psicológico qualificado significa mais do que apenas “desabafar”.
É construir, com orientação profissional, um espaço de transformação real da sua história emocional.
Com escuta presente, acolhimento e um método respeitoso, você pode aprender a lidar com suas dores sem carregar tudo sozinho(a).
Você será ouvido(a) com atenção de verdade.
Quando você se escuta com coragem, sua vida começa a mudar por inteiro
Emoções mais equilibradas
A terapia te ajuda a nomear emoções, entender de onde elas vêm e lidar com elas com mais gentileza.
Melhorar a comunicação com quem você ama
A terapia contribui para que você se expresse com mais clareza e escute com mais empatia.
Reduzir a ansiedade e lidar com crises
Com apoio profissional, é possível desenvolver ferramentas emocionais para atravessar momentos difíceis com mais segurança.
Criar limites sem culpa
Aprender a dizer “não” com respeito é uma das formas mais potentes de autocuidado emocional.
Fortalecer sua autoestima
Ao se conhecer melhor, você passa a se tratar com mais respeito, confiança e autovalorização.
Como funciona o agendamento?
A terapia é um espaço de escuta ativa, sigiloso e sem julgamentos, onde você pode explorar suas emoções com liberdade. Cada sessão é um passo em direção ao autoconhecimento e à construção de uma vida emocional mais equilibrada.
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Por que escolher meu acompanhamento?
Atualização constante
A psicologia está em constante evolução, e eu estou sempre em busca de novos conhecimentos para aplicar as melhores práticas da psicologia atual.
Técnicas personalizadas
Cada pessoa é única. Por isso, adapto as estratégias de acordo com suas necessidades individuais.
Base científica
Utilizo somente abordagens fundamentadas em evidências, garantindo mais segurança e eficácia no processo terapêutico.
Compromisso real com sua saúde mental
Ofereço um espaço ético, acolhedor e focado em promover mudanças consistentes e duradouras.
Terapia onde você estiver, com a mesma escuta e acolhimento.
- Um celular ou computador com câmera e microfone funcionais
- Acesso à internet estável
- Fones de ouvido (opcional, mas melhora a privacidade)
- Um local reservado, onde você possa falar com liberdade
- Pontualidade no horário combinado
Quem será seu psicólogo
Sou Jael Pedrotti, psicólogo graduado e atualmente especializando em Prática Baseada em Evidências. Atuo na clínica com foco no cuidado emocional e na aplicação de estratégias respaldadas pela ciência, buscando oferecer um atendimento ético, acolhedor e eficaz.
Acredito que a psicologia deve ser acessível e descomplicada. Por isso, também produzo conteúdo digital sobre saúde mental, ajudando mais pessoas a entenderem seus processos e a buscarem ajuda com mais consciência e segurança.
Meu compromisso é com uma psicologia séria, atualizada e humana que realmente faça sentido na vida de quem busca por mudanças.
A sessão acontece por videochamada, com total sigilo e estabilidade. Você escolhe um ambiente tranquilo, e eu garanto um espaço de escuta presente, respeitosa e profissional — como deve ser.
O valor das sessões é informado de forma personalizada, após análise do seu formulário. Meu compromisso é com um processo de alta qualidade, conduzido com ética, profundidade e responsabilidade. Por isso, o valor acompanha o nível de entrega e presença oferecidos.
Essa etapa permite que eu conheça um pouco mais sobre você e entenda se o atendimento está alinhado ao seu momento. Isso garante que você receba a atenção certa, no ritmo certo, com total respeito ao que você busca.
Se você já passou por terapia, podemos aprofundar o trabalho. Se nunca fez, tudo bem: você será bem-vindo(a) para iniciar do início, no seu tempo. O que importa é seu desejo de se cuidar agora.
Cada encontro tem cerca de 50 minutos e acontece com frequência semanal. A constância é parte essencial para que as mudanças aconteçam de forma real e estruturada.
FAQ
